韩羽选择的这部修炼功法，估计是这个世界上最危险但潜力也最大的功法，是结合地球千万年的所有知识利用一部洪荒炼体诀作为引子推演出来的。
……
既然决定修炼，那韩羽也不迟疑，饱饱的睡了一觉后。
他就开始锻炼身体，太湖之光推演出许多招行之有效的锻炼之法，他只需每天完成既定目标就行。
今天的目标就是三百个俯卧撑，三百个仰卧起坐，一千个下蹲……
当完成这一切目标后，韩羽感觉自己的身体已经不是自己的得了。
……
在这资料室中，不管韩羽做什么都没有凶兽打扰，一转眼九天过去，韩羽每天都过得十分充实。
但这晚，外界却传来窸窸窣窣的声音？