众人虽然没有强大的精神力可以感受到那生命场的活跃，不过也会有种神清气爽浑身舒畅的感觉，随着呼吸的那些能量或多或少还是会有一部分进入体内滋养身体。
本来好处最大的是王旭才对，因为那念力场范围极为广泛，只可惜这身体天生就像个千疮百孔的木桶，好不容易收进体内的能量诶多久就会消散的七七八八。
这身体想要练气修行付出普通人十倍的努力才行，比起那修行的天才更是有云泥之别，比如身边的柔嘉小公主，只是一次晨练，静坐借助朝阳之力锻炼，那运转于经络上的真气就壮大了百分之一以上，这天赋着实让人羡慕。
而自己经过百般努力合成的长生真气存于丹田中也不过是成长了不到千分之一，这看起来好像也不少，问题是这身体如同破桶，这么一点成长等到明天醒来只能剩下不到十分之一，锻炼是进十步退九步。如果不是性格坚毅生性豁达，这种锻炼绝对坚持不下去。
当然努力的付出总是有回报的，虽然想要让丹田内真气形成自传还是相当遥远的事，不过丹田内的那一点合成的长生真气还是在一点点的壮大中，真气之精纯可以说史无前列，比起本体经过许多年凝练的长生真气还要精纯几分。
虽然不知道先天真元是个什么样子，不过自己这种合成的长生真气，总是十不存一的不断的把不够精纯的消散掉，留下来的精华也许和先天真元没什么区别了吧？
日出的生命场大狂欢只能维持十来分钟，随着太阳完全跃出地平线，阳光完全普照大地后，那天地间生命场大狂欢也逐渐平复了下去，王旭也收了功内视片刻后站了起来。
“皇后今日由你来带领大家做运动吧！”
“官家今日又要去宫外微服私访？”
“是啊，已经好久没有出宫了呢。”
“……注意安全，记得早些回宫！”虽然有点无奈，不过也没有多说什么，就是叮嘱了几句。
“知道，知道，下午就回来！”摸了摸朱琏皇后的脸安抚了一句后，两块金牌随之飘了出来，人也随之纵身跃起，挎着极为轻巧的步伐迅速出了皇宫。
虽然也知道她有点吃醋，不过还是不得不出门，因为这些天朝英妹子因为她爹还在汴京的事，显得极为焦虑，所以有空了还是过去多陪陪她比较好，而且在哪里研究学习反而会更清净。
“臣妾等人恭送陛下！”见王旭直接飘走，那十余位妃嫔也只能是弓身行礼道别，王旭也只是转身挥了挥手然后迅速到底向着宫外飘去，不过并没有直接飘出皇城，而是在皇城内落下坐上了马车出的皇城。
“陛下，这是岭南之地传回来的一条消息！”刚坐进马车，影卫队长就递上了一张纸条。
却是关于明教残余人员活动的消息，这个波斯传过来外来宗教，曾经在江浙一带弄出声势浩大的造反事件，只是造反失败后销声匿迹了好些年，没想到残余的一些人，竟然跑到了岭南一代继续活动，甚至根据纸条上的消息来看，这次大理国内的动乱竟然也有一丝明教鼓动的痕迹。
说起来原本王旭对这明教还是挺喜欢的，也许是因为武侠电视剧的关系吧，反正感觉很不错，可现在作为一国之主，却是再也喜欢不起来，这外来的宗教简直就是造反的急先锋，有事没事只要找到机会就会造反。
根据一些资料记载，前些年的浙江、江西、安徽等地，都发生明教造反时间，说的好听是带领民众反抗压迫，实际上做到底还是带头的想自己做皇帝而已。
要说北宋时期人们生活与水深火热之中，还是比较扯蛋的，在中国几千年的封建王朝中民众生活水平宋王朝可以首屈一指，来了这个世界仔细观察体验过后才发现，大宋王朝民众因为饥饿活不下去的人，可以说万中无一，有着相当完善的救助机构，就算再不济其实也可以去募兵吃上皇粮的。
就算十余年前宋江的梁山起义，说白了要么是被奸臣陷害的，要么是被宋江这帮家伙给陷害的，或者是因为打杀了人犯了事的，根本就没几个是因为日子过不下去才造的反，要不然随便一道招安令，宋江就屁颠屁颠跑去给朝廷卖命去了。
至于说方腊造反到底是个什么情况，根据王旭从宫廷内的一些资料来看，貌似那起义真没有想象中的那么高尚。
“贼寇以鬼神那些隐秘难测的事互相煽动，烧房舍，掠金帛子女，诱逼良民加入起义军。人们安于太平，不识兵革，听到金鼓声就束手听命，不到十天就有数万人参加义军，在息坑打败并杀死宋将蔡遵。十一月攻占青溪，十二月攻占睦、歙二州。南面攻克衢州，杀死郡守彭汝方；北面横扫新城、桐庐、富阳各县，进逼杭州。杭州郡守弃城逃走，义军占领杭州，杀制置使陈建、廉访使赵约，放火烧了六天，死者不计其数。义军凡是抓住宋的官吏，定要割其肉，断其体，取其肺肠，或者熬成膏油，乱箭穿身，用各种办法折磨他们，讨还血债，以解心头恨……”
这是以前见过关于方腊造反的详细资料，看看这些行为，其实就是一群无法无天悍匪没错，这些所谓义军，只要是抓到了朝廷的官吏也不管善恶，无论男女老幼，统统都是全家都要灭口。这种行为和入侵的金人真没有