530小说>仙侠修真>不如长生>第六章 绝世之才
比如肩胛骨,肩胛骨要先收后放,随着吸气呼气收放……筋肉也不例外,你的筋太紧了,还要抻筋;肉也绵软无力,要练……”

光是解说第一势要点金少岩就说的口干舌燥,等李重记牢每一个要点就已经过了一个时辰,金少岩如释重负的说道:“师弟记忆力真是惊人,就先修炼这第一势吧,一定要勤加练习,争取……七天之内练熟,然后师兄再教你第二势。”


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