右臂平举，达成。右手握笔，达成。键盘敲击，达成。
这，真好。
身边的朋友，认识的熟人，很有几位在右臂上出现过大大小小的问题，多在肩头，各式各有的名目，且老实了。
修复是必须的，少不然，落下个风湿诸类的病头儿，遗祸终身，事儿就大了。
于是，饮食注意、睡姿注意、举止注意，如此这般，举手投足间，先过大脑，再过条件反射，麻烦些，也辛苦些，早先时间体会到了生命在于运动，此间又实在体会了生命在于静止。
出来混，迟早要还的。
讲的真好。
清晨，依然是在减肥晨练的时间点上醒来，生物钟这东西，确实神奇。
慢跑是行不通的，去小区院里走走吧。
雾蒙蒙的，且近且远，pm2。5？于是拨开手机来查，300+！重度污染！
吓得忙回身往家跑。
开门，媳妇听了响动，就说：你胳膊都那样，就叫你别锻炼了，一口气儿恢复了再说，减肥也不差这几天。
想跟她解释，不是胳膊的事儿，又想，算了，让她多睡会儿吧，昨儿晚上孩子太闹腾。
站了窗前，又看外面的雾气蒙蒙，忽的想到伊藤润二的漫画里，好多关于雾的故事，愈加觉得阴冷.这已然是我所在的这个三线城市，连续第三日的重(中)度污染，全国在数的360余座城，三日里，均在全国倒数十名内！
而我们，居然无知觉且若无其事的，还活着！
小病伤身，大病伤神。
作为个体的人病了，尚可寻医问药。而作为家园的城市，若是病了，问谁去？
恍然间，我惰性又犯，对于自己无法掌控或通过努力且不能达成的事儿，随他去了，不作他想了。
但，每日里，车接车送的城市管理者们，他们，面对供养他们的衣食父母！也，不作他想了么？
这是何等的不孝！
远远的雾中，隐约看到一匾led屏：全民健康体检，关注全民健康……
一只半睡半醒的猫头鹰，耷拉着头抓在屏端。
我在修复中，而我、我们，所在的小城，更在迫切的等待着修复！
我的猫头鹰上帝！
2015。11。02
晚